Гипнотерапия Онлайн
Свобода от тревоги и страхов
Помогаю преодолеть созависимость, тревогу в отношениях и внутренние блоки через структурную гипнотерапию.
С чем я работаю
Основные направления терапии, где гипноз показывает наилучшие результаты.
Тревога в отношениях
Ревность, страх отвержения, потребность в контроле.
Созависимость
Слабые границы, вина, спасательство, потеря себя.
Страхи и Фобии
Социальная тревога, страх одиночества, панические атаки.
Что вы получите в результате
Изменения происходят внутри, но неизбежно отражаются на качестве вашей жизни.
Уверенность в себе
Легкость в новых знакомствах, открывающая двери к крепким отношениям и новым деловым возможностям.
Здоровая самооценка
Прилив эмоциональных сил и мотивации, который позволяет изменить сценарий жизни и отношение к своему телу.
Свобода от страхов
Избавление от внутренних блоков, конфликтов и "синдрома самозванца", мешающих двигаться вперед.
Прорыв в реализации
Ощущение права на успех. Снятие потолков, которые мешают карьерному росту и выходу на новый уровень дохода.
Глубокое доверие
Способность строить открытые отношения, получая поддержку и близость, а не ожидая подвоха.
Внутренняя свобода
Снятие зажимов и возвращение вкуса к жизни. Желание творить и наслаждаться каждым моментом.
Почему гипнотерапия, а не обычная терапия?
Если вы уже пробовали разговорную терапию, но проблема осталась, возможно, дело не в недостатке понимания, а в том, где хранится корень проблемы.
Гипнотерапия и обычная психотерапия решают разные задачи. Если вы понимаете проблему логически, но не можете изменить реакцию, значит, причина лежит глубже - в подсознании.
Разговорная терапия работает с сознательным уровнем: анализ, понимание, новые стратегии поведения. Это эффективно, когда проблема решается через логику и осознанность. Но если тревога, страх или паттерн повторяются, несмотря на понимание, значит, они запрограммированы на уровне подсознательных реакций.
Гипнотерапия работает напрямую с подсознанием - там, где формируются автоматические реакции, эмоциональные триггеры и глубинные убеждения. Через регрессию мы находим корень проблемы, а через переработку меняем саму программу, которая запускает нежелательное поведение.
Частые вопросы
Это безопасно? Я не потеряю контроль?
Это самый частый миф. Гипноз - это не потеря сознания, а состояние высокой концентрации (транс). Вы полностью слышите мой голос, осознаете, где находитесь, и можете открыть глаза в любой момент. Я не могу заставить вас сделать то, что противоречит вашим ценностям.
Работает ли гипнотерапия онлайн?
Да, абсолютно. Для мозга нет разницы, слышите вы голос через наушники или в кабинете. Более того, дома вы чувствуете себя в большей безопасности, что часто помогает быстрее расслабиться и войти в нужное состояние.
А если я не выйду из гипноза?
Такого не бывает. Состояние транса естественно для психики (вы бываете в нем перед сном или когда 'замечтались'). В худшем случае, если связь прервется, вы просто перейдете в обычный сон и проснетесь через 15-20 минут отдохнувшим, либо просто откроете глаза.
Сколько сессий мне понадобится?
Гипнотерапия относится к краткосрочным методам. В среднем, для проработки одной конкретной проблемы (например, страх публичных выступлений) требуется от 4 до 8 сессий. Мы не растягиваем терапию на годы.
Нужно ли мне готовиться к сессии?
Специальной подготовки не требуется. Для онлайн-сессии вам понадобятся: стабильный интернет, наушники с микрофоном, удобное кресло или кровать, и час времени, когда вас никто не потревожит.